おじさん体脂肪率8%目指す

筋トレと脂肪落とす事が両立できてる！？と思えてきたので、体脂肪率8%目指すと宣言したいです。今の太ってるし、筋肉のつきかたの甘い僕を見て鼻で笑われるかもしれませんが、有言実行です。
なぜ、8%かというと、そこまですると、大概の人は、顔も体も引き締まってカッコ良くなると思うんですね。
まあ体脂肪なんて測ったことないから、自分が思ってる感じは、10%か12%かもしれませんが、そこを目指したいと思います。