昨日も、仕事帰りに、スーパー銭湯に行って来ました。
体調悪かったんですネ。
やはり、体調悪い時は、銭湯かと思いました。
1週間に一回行かないといけない体になったようです。
デトックス、いらない物を体から出す。
体の代謝が悪くなってきたように思います。
やはり、というか、体重は、80.7キロで、増えていましたね。やはり、80キロを超えると、体が苦しくなるみたいです。
六時から、サウナでやる、ロウリュウという、アロマ？香水たくような時間に間に合いました。
香りが、鼻の中や、身体に染み付くようで良いですネ。
とくに鼻は、どんだけクサイ臭いかいでんねんって感じなので。やはり良いニオイはいいですね。
サウナに3回くらい入って、動けなくなるほど疲れたました。
お腹何詰まってるやろというぐらいなので、腹減っこんだ感じではないでした。
体重800グラムくらい減って、ギリギリ80キロを切ったので良しでした。
クタクタになって家に帰りました。
毎週、銭湯行かないといけないかな。
