2019-07-16から1日間の記事一覧
筋トレと脂肪落とす事が両立できてる!?と思えてきたので、体脂肪率8%目指すと宣言したいです。今の太ってるし、筋肉のつきかたの甘い僕を見て鼻で笑われるかもしれませんが、有言実行です。 なぜ、8%かというと、そこまですると、大概の人は、顔も体も引き…
筋トレと脂肪落とす事が両立できてる!?と思えてきたので、体脂肪率8%目指すと宣言したいです。今の太ってるし、筋肉のつきかたの甘い僕を見て鼻で笑われるかもしれませんが、有言実行です。 なぜ、8%かというと、そこまですると、大概の人は、顔も体も引き…