もう3週間前になりますが、年一回の健康診断に行ってきました。
ここ数年は、体調悪いので、健康診断に行くのも緊張しますね。
もうちょい若い時は、健康診断に減量して体調悪を整えていたのですが。ここ数年は、体重が落ちなくなりましたね。
その分。健康診断の結果は悪くででます。
今年も、健康診断に、体調が整えれるのか、ちゃんと検便が取れるのか、ちゃんと前日夜９時まで食事を取れるのか、朝早く起きて遅刻しないのかとか、病院に行って、検尿出るかなど、心配がいっぱいでした。
朝は、病院までの道のり、混んてたので焦りました。朝早くから、みんな働いているのは認識しました。
同じ時間に出勤したり、働き出すから混むんですね。
そして、安定の10分遅れでした。
朝のラッシュを舐めてました。反省。
身長165、体重80キロでした。
安定の肥満に落ち着いてます。
まあ、太ってるわりに、結果は、良かったほうかな。血糖値と、中性脂肪が高めでした。
そして、腹部エコーで、お腹をグリグリ、棒みたいので押され、悶絶しそうになった。ひたすら10分くらい耐えました。
拷問に耐える、ランボーの気持ちがわかった。
肝臓に脂肪がついてる、脂肪肝と判定される。
まあ、脂肪って、肝臓からつくらしいから、
お腹出てる時点で、脂肪肝決定かもしれない。
全ては、肥満からきてると結論。
医師には、少し、運動をして痩せる方針で話がまとまりました。
最近、何もやる気が起きないという話になり、
アワゆくウツ病にされそうになりました。
たしかに、ウツっぽいけど、そこまで行ってないと思い回避。
何か、面白いことを探しますと、そうすれば、元気になるとおもいますと、私は発言しました。
最近、いろんなことに飽きてる自分がいる。
遊びで、１円パチンコなんかも、またやり始めましたね。ゲームセンターのパチンコとか。
玉をハジイてるのも、楽しいですし、ピカピカ光るのも刺激になります。
遊びの範囲の額でですネ。
ギャンブルは勝てないようになってます。
健康診断終わったあとは、定番の天下一品のラーメン。
いつもは、チャシュー麺ですが、今回は豚トロダブルを頼みました。
1800円しました、麺大目で。なかなか強気の価格やな天一。そしてオレも昼飯でやりすぎやな。
豚トロ、初めはウマかったけど、だんだんくどくなってきた。
やはり、チャシュー麺が正解やった。
豚トロは、好きやけど、量が多すぎたのかもね。
