2021-11-03から1日間の記事一覧
すっかり、おっさんになったので、健康について考えるようになるしかない。疲れた時や、体調が悪い時は、ひたすら寝るは、若い時とあまり変わらないが、寝てばっかりだと、筋力は落ちるわ、逆に体調が悪くなる。 しかし、体調が悪いので体動かない。 ある程…
すっかり、おっさんになったので、健康について考えるようになるしかない。疲れた時や、体調が悪い時は、ひたすら寝るは、若い時とあまり変わらないが、寝てばっかりだと、筋力は落ちるわ、逆に体調が悪くなる。 しかし、体調が悪いので体動かない。 ある程…