今年も夏バテでした。自分の一年前のブログを回顧しても、やはり夏バテしてましたね。毎年夏バテしてるみたいですが、今年は酷暑。いろんな現象が起きました。
まず足にきた。足の裏が痛くなつたり、太ももの付け根が痛くなつたり、脚全体が疲労して歩けなくなったこと多かったです。
しばらく疲労回復を待つしかなかったですね。
２つ目は、目が痛くなったですね。
強い太陽の光なのか、暑すぎて目の水分がなくなる感じで、目が痛かったです。
年齢の影響何よ、目も弱ってきてますね。
その他には、顔面から大量発汗して、頭痛くなったりしました。
口がうまく動かなくなって、舌の先を噛んで傷つけたりもしました。
後は、人生で初かもしれない、股ずれで歩けなくなりました。
股にアカギレみたい線が入って痛かったです。１日で治ったから良かったです。
今までにない酷暑と、加齢のために、今まで経験したことないことが体に起こります。
来年の対策を考えるためにも、書き記します。
