2019-08-14から1日間の記事一覧
盆休みも自宅でサウナ続けてます。サウナと言っても、クーラーつけないで扇風機を使ってる生活です。土日2日間やってみて、昼間は頭ボーっとしてきたけど、耐えれるレベルでした。寝ころがってるだけでは、筋力が落ちそうなので、四つん這いになったり、ブ…
盆休みも自宅でサウナ続けてます。サウナと言っても、クーラーつけないで扇風機を使ってる生活です。土日2日間やってみて、昼間は頭ボーっとしてきたけど、耐えれるレベルでした。寝ころがってるだけでは、筋力が落ちそうなので、四つん這いになったり、ブ…