素敵な50代を目指して

40代後半は人間再生。素敵なな50代を目指す。

2022-01-28から1日間の記事一覧

肩の痛み。いろんな方向に動かししてみる。

今日は、少し寒さが、やわらいだかな。とはいえ、寒い日々が続くので、服をよーさん着て、縮こまったりして、肩がコツてくる。 肩が上がらないとか、肩が痛いとか、五十肩かよと言いたくなる、年による肉体的劣化、老化もある。しかしながら、肥満と運動不足…