素敵な50代を目指して

40代後半は人間再生。素敵なな50代を目指す。

2019-08-21から1日間の記事一覧

おじさんのダイエット

おじさんになると、お腹が出てくるのが当たり前になってきますね⁉️昔、おじさんになったら、お腹が出てくるのよって歌もあったし。痩せてるなって人でも、腰周りに肉ついてしまってるものです⁉️ 年をとるほど、代謝が悪くなったり、運動する習慣がなくなり、…