夏場のダイエットは、水分補給を水だけにするだけでOKですという事でブログを書きたいと思います。 とは言うものの私は、毎日、コーヒー1,2杯と缶ビール一缶を飲んでます。アルコールは、仕事の後の一杯は飲みたいですが、盆休みに入りましたので、昼間は自…